Psykolog Christina Sand Jespersen

Angst er en naturlig menneskelig reaktion, som gør os i stand til at handle effektivt i en farlig situation.

Vi kan opleve denne angst selvom vi ikke er i fare; angsten føles overvældende, uhåndterbar og uforståelig.

Oplever vi, at angsten styrer os og ikke omvendt kan det være hensigtsmæssigt at opsøge en psykolog.